こんにちは！
今回は非常に嬉しいご報告があります。
先日、中学生を対象に「走り方の指導」を実施しました。
▶ たった一回の指導で驚きの変化！
この指導からわずか1週間後、
実際に50m走のタイムを計測したところ…
なんと 0.5秒もタイムを縮める という劇的な成果が出ました！
たった0.1秒の差でも勝敗を分けることのある陸上や球技において、
「0.5秒短縮」という結果はまさに驚異的です。
▶ なぜ、そんなに速くなったのか？
今回の指導では、走り方そのものを見直しました。
- 姿勢の取り方
- スタートの重心移動
- 接地の仕方
- 足の運び方
こうした一つひとつの動作に意識を向け、
正しいフォームに修正していくことで、
無駄のない効率的な走りが可能になります。
結果として、
身体の使い方が改善され、
たった一回の指導でもここまでの成果が出たのです。
▶ 運動能力を向上したい方に特化したトレーニングを展開！
この成果をきっかけに、
今後は「走り方指導」や「競技力向上」のための
パーソナルトレーニングを本格的にスタートしていきます。
- 足が遅いことに悩んでいる
- もっと試合で活躍したい
- 他の選手と差をつけたい
- キレを出したい
そういった小中高生のために、
一人ひとりの課題に合わせたオーダーメイドの指導を行います。
▶ 体験指導・ご相談受付中！
まずは「一度だけ試してみたい」という方も大歓迎です。
初回でここまで変化が出た例もありますので、
ぜひ一度ご相談ください。
生徒一人ひとりの可能性を引き出し、
競技力アップに全力でサポートします！
